mega 3

Wymiary takie jak każdy, który zaczynał przygodę z siłownią. Nie uważam, żeby te 2 lata były jakieś mega efektywne, nigdy nie sprawdzałem obwodów. Biceps ok. 32-3 , resztę nie jestem w stanie ocenić.

[...] Przepraszam zapomniałem dodać, że aktualnie dojadam kolejną paczkę clomidu ... Trener kazał po badaniach. Clomid jest z greckiej apteki. Poprzednie 60 jadłem tak, 10 dni 3 tabs, 10 dni 2 tabs, po jednej do końca drugiej paczki Libido stary leży, męczy mnie to i stresuje mega. Niby są momenty, że jest lepiej ale nieraz dalej zawodzi na akcji.

shottas to jest takie gdybanie ja mam kolegę który w wieku 15 lat podnosi 95 kilo a jest dopiero po jednym cyklu kreatynowym z mega capsem 1250. Zresztą jest i udziela się często na tym forum kolega - sevillista Taki gen sie trafia 1 na 100 przypadków ciągle to powtarzam Ja niestety nie mam tak z górki

Dieta: 1 z 4 bialek i platkow owsianych ala omlety 2 jajecznica z 4 bialek jedno zoltko do tego 2 parowki(wiem ze to lipa ale jestem mega glodny a snaidania jadam na stolowce w pracy) 3 ser 200g 2 banany 4 ryz piers z kurczaka/pieczen/udziec indyka 5 bialko 30g izolat 6 ryz i tunczyk czasami 7 30g bialka trening 3x w tygodniu cwiczenia po 20 -12 [...]

[...] W BŁOTO! Jedynie co Jasio może zakupić za kasę którą wyżebrał od babci to -Multivitaminę -OMEGA 3 Poleciłem mu Firmy OLIMP Tak więc nadzieje Jasia o szybkim przyroście i mega sile zostały rozwiane! Uświadomił sobie również że każda partia jego ciała wymaga uwagi i poświęcenia, nie dzieli ciała na lepsze i gorsze części! Każda dostaje [...]

w polsce mega drogii 250mil kosztuje około 90zł +/-, ma dosyć bogaty skład, zarówno WNKT jak i sport ilosci Omega-3 kiedys o nim piałem art.

Szkoda, że taki duży rozmiar, bo te adidas ZX strasznie mi się podobają <3. Wyglądają obłędnie i słyszałam, że są mega wygodne. Do tego cały czas obijają mi się o oczy u gwiazd internetu... :)

[...] czy przedostatnim MD, gdzie w dziale z poradami treningowymi - kolesiowi z niewielkim stażem napisano, że "tylko na początku FBW działa, a potem to już tylko split" (z czym się zupełnie nie zgadzam) - ale co gorsza wspomniany klient dostał mega-wypasiony plan zupełnie niedopasowany do jego stażu (masakryczne ilości serii np. na łapy)

[...] lepiej skacze masa po kreatynie w ktorej po zakonczeniu cyklu spadnie i zyska sie gora 3 kg czy po gainerze no ****** ja nie wiem ??? bralem kreatyne i gainera po gainerze mega mass 4000 przytylem 7kg i na stale nie spadlo mi to a po kreatynie ktora skonczylem ze 2 tyg temu a teraz sie waze i waga jest taka sama ,chociaz sila jest lepsza :) ale [...]

Nie neguje ani wplywu mega czystej michy na cialo czyli tego ryzu z kurczakiem, ani nie neguje roznorodnosci. Nie chce miec chorych relacji z jedzeniem, wiec wole wszamac te tosty w jednym posilku i batonika do obiadu niż miewac napady w ktorych pochlaniam duza pizze, 3 litry coli i ciasteczka. Moze bede troszke wolniej/slabiej progresowal ale [...]

7:00 Sniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 3.2% * 50g rodzynek 10:00 Sniadanie 2 * 4 mega kanapki z poledwica i serem + banan 14:00 Obiad * 100g ryzu * 150g piersi z kurczaka * 80g surowki (tu jak byscie mogli to podajcie z czego ma sie skladac ta sorowka :p) 15:00 Trening 16:30 Obiad 2 [...]

Licze ze w przyszlym tygodniu bysmy ruszyli bo aj juz jutro ruszam z suplami . tak więc przysszly weekend jest mega dobra data. Zalatwiaj nam tutaj jakiegos moda ktory nam pomoze i mozemy leciec 3-4 osoby wystarcza:)

aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

1.fotek nie posiadam :/ 2.17wiek 3.waga 78 wzrost 177 4.staz 2lata 5.siła i masa 6.VITALMAX Kreatyna,hmb mega z olimpa,CFM z witalmax geiner 2 z witalmax cell pamp glutamina z witalmax bcaa z witalmax na kreatynie narazie miałem 2 cykle po 30 dni 7.OLIMP L-karnityna OLIMP Thermo Speed 2 tygodnie to brałem 8 nic 9. rok 10.około (220g)B (350)W [...]

nazwa konkretna Mega- kreatyna masz vitala 300gr chyba za 35zł to mało kg carbo grosze kosztuje

Ja własnie koncze cykl storm + shock , mega wypas , siła ogromna ! , masa tez poszła nie wiem ile dokładnie tej masy , ale siły od groma ;) A co do shocka konkretnie , to raz kopał a raz nie , chodz nie raz brałem po 3 miarki juz i nadal nic .. W moim przypadku równiez ostra sraka przez caly cykl , ale to nic ;)) Zmieniony przez - Amion w dniu [...]

Jak bedzie dobra dieta to dodając do niej Mega Masa cos tam zawsze pojdzie Od samych wegli sila nie skoczy ale przyjdzie sila jak przyjdzie masa.

[...] troche planow Michaila na forum pisanych milion lat temu zdziwil bys sie chociaz nie wiem w czym przeszkadzaja ci te plany bo sa jak najbardziej poprawne uwazaja sie za mega znawcow i zyja przeswiadczeniem ze w tyg trzeba robic 3 treningi i max 10-12 serii na kazda parie,itp. A pozniej dziwia sie ze maja cale zycie 35cm w bicepsie no tutaj [...]

[...] jest cena. Jesli w cenie ostrowi moglibysmy miec smaczniejsze bialko - brali bysmy zapewne smaczniejsze. W cenie SP80 olimpa jest wiele smaczniejszych opcji, nawet z asortymentu tej samej firmy. Ale ok - EOT z mojej strony SKerx - ja dymatiza nie poelcam - wlasnie z powodow smakowych (przynajmniej wanilia i mietowa czekolada byly mega wredne)

Jakos to idzie, ale zauwazylem, ze ja mam po jakims starym urazie MEGA problem z Martwym Ciagiem, taki bol ktory az na udo czasem idzie, raz jak robie sztanga 80kg, to nie ma, a wczoraj na treningu 30 kg ledwo podnoslem po 3 razy, bol uczucie piompy na plecach + przesywanie pradu, zrobilem chyab z 8 serii wkuuuurwiony ze boli, serio, ale puscilo, [...]